Les habitudes alimentaires ont bien changé : les boissons acides, notamment les boissons énergisantes, gazeuses ou sportives, remplacent beaucoup trop souvent le lait ou l'eau du robinet! Les jeunes sont de grands consommateurs de ces boissons « qui rongent l'émail des dents » et malheureusement l'émail de leurs dents est plus fragile car il est moins mature. Ils sont donc plus exposés aux risques d'érosion dentaire.

Lorsqu'il s'agit d'étirements, bien des croyances populaires ont circulé depuis de nombreuses années quant au moment opportun de s'étirer (pré ou post exercice), l'impact de ces derniers sur la diminution des courbatures, sans oublier les bienfaits de cette pratique.

La peau est votre système d'élimination le plus vaste. Chaque pore et follicule d'où sortent vos poils et cheveux est un système d'élimination en lui-même.

La peau est l'image de votre système sanguin. Si votre sang est en santé, votre peau le sera aussi.

Commencez plutôt par cesser de gagner du poids!

Saviez-vous que plus de 90% des personnes qui ont suivi un régime amaigrissant reprennent leur poids et même davantage dans les deux années qui suivent la perte de poids? Il y a donc quand même 10% qui réussissent n'est-ce pas?

C'est avec grand plaisir que nous vous présentons notre tout nouveau projet sur l'emploi et la formation. Le Salon Ma Carrière se tiendra les 21 et 22 octobre 2010 au Complexe Desjardins. Un secteur sera dédié aux emplois et à la formation dans le domaine de la santé. Pour plus d'info : www.SalonMaCarriere.com

À la veille des grands départs de l'été, six étudiants toulousains viennent d'être primés pour avoir imaginé une douche projetant une fine couche de crème solaire sur les estivants qui auraient oublié leur tube, pour éviter coups de soleil ou cancer de la peau.

Vous pensiez que seuls les enfants s'amusaient au parc? Détrompez-vous! Déjà populaires dans les pays scandinaves, aux États-Unis et en Chine, les «gyms» extérieurs font maintenant leur apparition au Québec. Les appareils poussent comme des champignons, amenant du coup une nouvelle façon de se mettre en forme.

Le jus de pomme améliore l'humeur des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer, selon des chercheurs américains de l'University of Massachusetts-Lowell (UMass), dont les travaux ont été publiés dans l'édition de juin de l'American Journal of Alzheimer's Disease & Other Dementias.

Les vertus du bracelet de cuivre ne sont pas fondées sur du vent mais sur du concret,il est vrai que le cuivre a des propriétés à nulles autres semblables:
Le cuivre est connu depuis l'antiquité pour ses qualités anti-inflammatoires et anti-rhumatismales.
Il traitera efficacement vos douleurs rhumatismales, d'arthrose, douleurs articulaires.

À partir d'environ 40 ans, l'anatomie buccodentaire subit des modifications. Pour une personne en santé, sans maladie chronique et sans médication, ces changements peuvent toutefois être plus subtils et plus lents.

L'ail (Alium sativum L) Originaire d'Asie Centrale, fut introduit en Occident pendant la conquête romaine. Plante alimentaire et condiment, il est apprécié pour ses vertus médicinales depuis des milliers d'années. Les substances actives de l'Ail (allicine) sont contenues dans le bulbe.

Plusieurs personnes ignorent que ce système en est aussi un d'élimination. Nous ignorons souvent comment ce système d'élimination est vital.
Le système lymphatique est un réseau de tissus, vaisseaux et organes faisant partie intégrante du système immunitaire. Ce sont les soldats de votre corps. Le système lymphatique ressemble beaucoup au système sanguin. Il est responsable de débarrasser les déchets cellulaires du sang que le foie n'a pu éliminer. Il transporte aussi les nutriments au corps à des endroits où le sang ne peut l'apporter

Troisième d'une série de plusieurs articles sur le rebondisseur et ses bienfaits, le saut santé est l'un des plus importants pour la stimulation de votre système lymphatique connu aussi sous système immunitaire
Récemment, le rebondisseur a fait son entrée au Canada. C'est un exercice physique qui travaille toutes les cellules de votre corps en même temps, et qui stimule le système immunitaire trois fois plus vite. Voici quelques-uns des bénéfices de cet exercice.

Genacol®, pour réduire les douleurs arthritiques et rhumatismales, régénérer les cartilages et les ligaments, augmenter le tonus de la masse musculaire et bien plus encore...

Genacol® : révolution dans le monde de la santé naturelle
L'évolution constante de la recherche et des technologies dans le domaine de la santé a repoussé au cours des dernières décennies les limites de la connaissance de l'être humain en ce qui concerne les différentes possibilités pour la régénération du corps.

Plus d'une Québécoise sur deux (55 %) et un Québécois sur quatre (25%) tente de perdre du poids au moins une fois durant l'année, parfois plus.
Une bonne partie d'entre eux sont alors tentés par les régimes miracles dont la promotion se retrouve à pleine page des magazines.

Plusieurs pays ont déjà lancé leur propre campagne « Les lundis sans viande » dont les États-Unis, l'Angleterre, la Hollande, le Brésil, la Finlande, la France, la Belgique (le jeudi) et Taiwan. Le Québec a décidé d'emboîter le pas avec sa campagne québécoise qui a pour but de conscientiser et motiver un maximum de Québécois(es) à remplacer, à chaque lundi, leurs repas de viande par des mets à base de végétaux (légumineuses, noix et graines, céréales (riz, pâtes, etc.), légumes, fruits).

Communiqué, 8 février 2010

En collaboration avec la Table de concertation des aînés de l'Île de Montréal, le Centre de Référence du Grand Montréal met sur pied le service téléphonique Référence-Aînés dont le lancement officiel a eu lieu le 7 octobre 2003.

Référence-Aînés n'a bénéficié d'aucune subvention particulière depuis 2004 mais le Centre, considérant l'accueil extrêmement favorable fait par les organismes communautaires du milieu et par les aînés, décide de maintenir le service compte tenu de sa pertinence et de sa complémentarité avec d'autres services.

1) Buvez beaucoup d'eau :

D'abord, vous devez boire beaucoup d'eau. La plupart des gens ne boivent pas assez d'eau. Les colas, les thés et les cafés ne comptent pas ! Oui, vous devez absolument boire 8 verres d'eau par jour - au moins 1,5 litre d'eau - peut-être plus, cela dépend de votre poids.

Le vieillissement est visible à l'extérieur mais se ressent aussi de l'intérieur.
Aujourd'hui nous verrons le vieillissement visible de l'extérieur.

Dès l'âge de 20-25 ans le processus de vieillissement commence. En théorie, il atteint d'abord le contour des yeux, les sourcils, le front puis le contour des lèvres. Il faut attendre généralement le cap des 30 ans pour que ce soit visible.

Les chiropraticiens insistent sur le rôle des exercices aérobiques quotidiens - tels que la marche rapide, la course à pied, la randonnée pédestre, la bicyclette et la danse aérobique - pour réduire le stress et améliorer la santé globale. La recherche supporte cette recommandation: les expériences scientifiques démontrent que faire des exercices aérobiques pendant au moins 21 minutes diminue l'anxiété (Sports Med, 1991:143-82).

Les reins sont responsables d'éliminer les toxines liquides et l'excès d'eau du corps. A titre de rappel, le colon élimine les déchets solides toxiques, le foie filtre les impuretés du sang et les poumons purifient l'air - c'est comme votre filtre à air. La médecine chinoise qui utilise souvent les pulsations comme moyen de diagnostique, vérifie souvent celui des reins en premier. Ils veulent découvrir comment les reins qui sont votre « filtre à eau » se comportent.

Chez la personne diabétique, les risques de développer des caries dentaires ou des maladies parodontales sont plus élevés. Quoique ces problèmes soient moins dramatiques et invalidants que certaines autres complications du diabète, ils peuvent nuire à la santé, au bien-être et à l'estime de soi.

Qu'est-ce que la maladie parodontale?

Une maladie parodontale est caractérisée par la destruction des tissus de support (os) autour d'une ou de plusieurs dents. Non traitée, cette destruction de l'os peut occasionner la perte des dents. La parodontite est principalement causée par l'accumulation de tartre et de plaque dentaire sous la gencive.

Le Bulletin de santé 2010 des Canadiens et des Canadiennes de la Fondation des maladies du cœur annonce qu'une « tempête parfaite » de facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires et des changements démographiques importants se profile à l'horizon, créant un fardeau sans précédent un système canadien fragmenté de soins cardiovasculaires, et que personne, peu importe son âge, n'est à l'abri.

 

Le collagène est produit naturellement par le corps. Il est vital à notre fonctionnement car c'est la «colle de notre corps». Il compose le cartilage des articulations, les muscles, les cheveux, la peau, les tendons et les ligaments du corps. Il fournit la structure à notre corps et forme les câbles moléculaires qui renforcent les tendons entre autres.

Aujourd'hui, je vais vous entretenir d'un sujet particulièrement délicat et même encore souvent tabou : la mauvaise haleine, dont le nom scientifique est l'halitose.

On n'ose pas dire à quelqu'un qu'il a mauvaise haleine et si nous en souffrons personnellement, nous sommes mal à l'aise de consulter car il nous est pénible d'avouer ce problème. Nous devons tous, à un moment ou l'autre de notre vie, faire face à un problème personnel de mauvaise haleine.

Se surveiller est devenu plus facile depuis la mise au point de lecteurs de glycémie automatisés. On peut facilement mesurer son taux de sucre dans le sang en se piquant simplement le bout du doigt.

Ce geste est rapide et fiable pour surveiller son diabète et surtout décider les doses d'insuline nécessaires

Un peu d'info sur les acides gras les plus essentiels à notre organisme composants les huiles :

- l'acide gras mono insaturé (une seule double liaison) est l'acide oléique dont l'effet réduisant le cholestérol est reconnu..

- L'acide gras poly insaturé à 2 doubles liaisons est l'acide linoléique ou Omega 6 (non produit par notre organisme).

Le yoga est une pratique millénaire, en fait, il existe depuis 5000 ans. Il origine de l'Inde et le mot yoga veut dire union. Anciennement, les initiés quittaient tout pour étudier avec un maître qui devait les mener à l'illumination. Maintenant, il accessible à tous.

1. Il indique l'unité entre le corps physique, les émotions et le mental.

2. L'une de ses particularités importantes est qu'il est excellent pour se renforcer face au stress.

Un résumé de l'élimination et la détoxication

Six systèmes d'élimination des déchets et toxines de votre corps travaillent ensemble pour vous garder en santé. Il est tout naturel que le corps élimine et détoxifie. Lorsque ces systèmes sont surchargés que ce soit par voie interne ou externe, il y aura blocage des canaux d'élimination. Certains symptômes apparaîtront graduellement; tel que fatigue, surmenage, stress, léthargie et le corps ne fonctionnera pas normalement.

Vous pouvez retrouver votre énergie en prenant soin de ces six systèmes d'élimination qui sont le colon, le foie, les reins, les poumons, le système lymphatique, la peau et pour les femmes le système reproducteur jusqu'à la ménopause.

Dès le mois de septembre et plus encore au retour à l'heure d'hiver, 15% à 25% de personnes sont affectés par le blues de l'hiver ou la dépression saisonnière. C'est alors le début d'une période difficile où ces personnes souffrent d'une perte d'énergie, sont plus fatigués, ont besoin de plus de sommeil et sont moins actifs. Les femmes et les enfants seraient les plus touchés par ce manque de lumière en hiver.

En 1211, le moine bouddhiste Eisi écrivait "le thé possède un pouvoir extraordinaire pour prolonger la vie", dans son livre « Conserver la santé en buvant du thé « et il était dans le vrai quand aux vertus du thé vert, spécialement quand il parlait de ses propriétés bienfaisantes sur la santé.

Un résumé de l'élimination et la détoxication

Six systèmes d'élimination des déchets et toxines de votre corps travaillent ensemble pour vous garder en santé. Il est tout naturel que le corps élimine et détoxifie. Lorsque ces systèmes sont surchargés que ce soit par voie interne ou externe, il y aura blocage des canaux d'élimination.

Arrêter de fumer n'est pas chose facile. C'est pourtant la seule solution pour retrouver le souffle et le cœur de vos 20 ans. Voici quelques conseils qui vous permettront de dépasser vos envies de fumer sans stress ni nervosité.

Un sage professeur était responsable d'instruire un élève particulièrement intelligent et prometteur sur l'art de la planification efficace et la gestion des priorités. Question de bien faire passer le message, l'homme décida d'utiliser un immense contenant vide en verre d'environ cinq litres qu'il déposa délicatement sur son bureau.

Le corps a la capacité de se guérir lui-même. Tout dépend de ses capacités métaboliques. Parmi ces capacités, le processus de synthèse de protéine est un processus métabolique qui nécessite le collagène comme catalyseur. Quand il y a diminution du collagène, les ressources de notre corps et sa capacité à se maintenir en santé sont diminuées.

Permettez-moi de vous donner quelques petits trucs à mettre en pratique avec vos petits bouts de chou. Même avant l'apparition des dents, on doit nettoyer les gencives à l'aide d'une débarbouillette après chaque boire et continuer cette pratique après la pousse des premières dents. À partir d'environ un an, il est possible de nettoyer leurs dents avec une petite brosse à dents à soies souples. Il est primordial d'intégrer le brossage de dents à nos routines d'hygiène quotidiennes, après chaque repas et surtout avant chaque dodo. Il faut voir aussi à changer sa brosse à dents à chaque saison.

Il est également important de l'accompagner à sa première visite chez l'hygiéniste dentaire et le dentiste vers l'âge d'un an, afin que ceux-ci puissent procéder au dépistage précoce de tout problème buccodentaire.

Ensuite, il faut respecter les rendez-vous périodiques même si l'enfant ne présente aucun problème, afin de lui permettre de se familiariser avec les professionnels de la santé buccodentaire.

 

Nous sommes constamment à la recherche de textes pour nos bulletins d'informations santé afin de permettre, au grand plaisir de nos 3000 lecteurs de s'informer sur les différents secteurs de la santé.

Suivez les prochains bulletins pour connaître le sujet des conférences présentées lors du Salon Ma Santé du Complexe Desjardins les 24 et 25 mars 2010

La maladie mentale sera un des thèmes présenté durant cette 3ième édition du Salon Ma Santé. Faire la lumière sur ces différentes maladies, comprendre, démystifier, accepter seront des sujets abordés par les différents intervenants du milieu

Le spina-bifida dévoile une fois de plus une de ses particularités : la prévention de cette malformation du tube neural (MTN) par l'acide folique a plus d'effet pour diminuer les cas de lésion haute que les cas de lésion basse. C'est la conclusion à laquelle sont arrivés le chercheur Philippe de Wals et son équipe, de l'université Laval, à Québec, selon un article publié à l'automne dernier.

On ne sait jamais vraiment ce que la vie nous réserve au prochain tournant, raison de plus pour vivre intensément aujourd'hui... Au fil des années, grâce à ma carrière, j'ai écouté beaucoup de gens me partager leurs passions et leurs rêves de vie. Curieusement, je remarque que beaucoup s'imaginent qu'ils seront plus heureux quand ils auront réalisé tel ou tel rêve, accompli ceci ou cela. Comprenez-moi bien, grandir, se réaliser et contribuer sont des aspirations nobles et incontournables pour quiconque souhaitant se réaliser comme être humain. Mais si le bonheur était juste là, tout près, sous notre nez, que l'on était juste trop affairé pour le remarquer ?

La moitié des maisons québécoises sont menacées par l'excès d'humidité tandis que 80 % d'entre elles abritent au moins une personne plus sensible, par exemple asthmatique ou allergiques, selon la Société canadienne d'hypothèques et de logement. Voici les cinq critères d'une maison saine (ou écologique) telle que définie par la SCHL:

Cette chercheure s'interroge sur les liens entre environnement et cancer de la prostate.

Ses collègues scientifiques lui ont donné le surnom de Madame Prostate. Dre Marie-Élise Parent, chercheure à l'INRS - Institut Armand Frappier de Laval, mène la plus vaste étude à ce jour sur les facteurs du cancer de la prostate. Une recherche possible grâce au 1,7 M$ de subventions que lui a accordés la Société canadienne du cancer depuis 2002.

Les tissus gras emmagasinés autour de la taille peuvent faire augmenter vos risques d'hypertension artérielle, d'hypercholestérolémie, de diabète de type 2, de maladies du cœur et d'accident vasculaire cérébral (AVC). Aujourd'hui, près de 60 % des adultes canadiens ont un surplus de poids ou sont obèses. Les Canadiens et Canadiennes obèses sont quatre fois plus susceptibles de souffrir de diabète, plus de trois fois plus exposés à l'hypertension artérielle et plus de deux fois plus touchés par les maladies du cœur que ceux et celles qui ont un poids sain.

Vous avez été diagnostiqué comme souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII) ou vous croyez peut-être en être atteint? Dites-vous d'abord que vous n'êtes pas seule. On évalue que 15 % de la population souffre des symptômes de cette maladie qui demeure malgré tout méconnue. De plus, on estime que des personnes atteintes, 70 % sont des femmes.

Mais qu'est donc le SII?

Par :
 
Mickael Bouin MD, PhD
Gastro-entérologue
Hôpital Saint-Luc du CHUM

Présentez-vous au kiosque de la Fondation des maladies du cœur du Québec lors du Salon Ma Santé 2009 pour faire prendre votre tension artérielle par un professionnel de la santé.

L'hypertension artérielle est surnommée le tueur silencieux. On estime que 43 % des adultes canadiens ne sont même pas conscients d'en être atteints. Mais de petites choses toutes simples dans votre vie de tous les jours peuvent faire augmenter votre tension artérielle. Peut-être salez-vous trop vos légumes, passez-vous trop de temps assis, fumez-vous, devenez-vous stressé, régulièrement, au sujet de petits tracas ou ronflez-vous durant la nuit. Tous ces facteurs peuvent avoir un effet sur vous. Chaque petit changement axé sur de saines habitudes de vie pourrait aider à réduire votre tension artérielle tout autant que la dose habituelle de départ d'un médicament antihypertenseur.

Plusieurs personnes oeuvrent dans un cabinet dentaire et il est difficile pour le commun des mortels de s'y retrouver parfaitement. Je me permets donc de vous les présenter.

Tout d'abord, il y a le dentiste. Il possède une formation universitaire en médecine dentaire et il est le spécialiste du diagnostic et de tout ce qui touche les interventions curatives.

La Fondation québécoise du cancer est heureuse de prendre part au Salon Ma Santé. Visitez notre kiosque afin d'obtenir davantage de renseignements sur les services que nous offrons à la population du Québec. Au plaisir de vous y rencontrer!

Chaque jour, la Fondation québécoise du cancer vient en aide à des centaines de personnes atteintes de cancer, mais aussi à ceux qui les entourent et les accompagnent dans leur lutte contre cette maladie.

Ce printemps, le monde de la mode n'a qu'une couleur en tête : le jaune! Le « phénomène jaune », déjà bien amorcé en 2008, promet d'ensoleiller l'année 2009, pour le bonheur de tous. Car en plus d'être une belle couleur, le jaune est aussi le symbole d'une bonne cause. En portant fièrement cette couleur tendance, vous faites preuve de bon goût et de bon cœur : vous rejoignez le mouvement Jaune-Uni, un combat pour la vie lancé par la Société canadienne du cancer.

Prendre plus de quinze minutes pour s'endormir.
Être éveillé durant des périodes de plus de quinze à trente minutes.
Dormir moins de cinq heures par nuit.

Souffrez vous d'insomnie ou autres troubles du sommeil ? Comment savoir si vous êtes insomniaque ? Environ 25% de la population souffre d'insomnie dont 10% de manière chronique ! Selon Charles M. Morin, psychologue et chercheur spécialiste du sommeil à l'Université Laval (Québec).

Comment le stress est-il relié à la douleur au dos?
Les docteurs en chiropratique savent que l'esprit et le corps sont reliés. Lorsque l'esprit est envahi par le stress émotionnel ou psychologique, le corps en souffre. Plusieurs études scientifiques ont établi le lien entre l'anxiété et le mal de dos.

Suite à l'article paru précédemment, voici les bénéfices de l'appareil rebondisseur.

 dix minutes = 30 minutes de course

Récemment, le rebondisseur a fait son entrée au Canada. C'est un exercice physique qui travaille toutes les cellules de votre corps en même temps, et qui stimule le système immunitaire trois fois plus vite. Voici quelques-uns des bénéfices de cet exercice.

Oui c'est possible. Bien qu'une large proportion des personnes touchées par la maladie d'Alzheimer ou une affection connexe soit âgée de plus de 65 ans, de nouvelles données confirment que cette maladie n'affecte pas seulement les aînés. En fait, selon les dernières statistiques d'Alzheimer Canada, il y aurait 71 000 personnes âgées de moins de 65 ans touchées au pays.

À la promesse de construire un fort ou d’une bataille de balles de neige, les enfants n’hésitent pas à braver le froid et la neige profonde. Qu’attendez-vous? Sortez et soyez actif avec eux! Vous aurez plus chaud à l’extérieur en demeurant actif et en marchant un peu. Ni vous, ni vos enfants n’avez besoin de transpirer pour faire de l’activité physique. La marche est bonne pour les cœurs de tous âges et c’est une excellente habitude à adopter dès l’enfance. La marche active le cœur et les muscles des enfants.

Claudia, Julie et Marie-Ève se relaient du soir au petit matin sur la piste du Relais pour la vie de Gatineau. Pas de fatigue, rien que de la bonne humeur. Soutenir leur ami Sébastien, deux fois vainqueur du cancer à l'âge de 15 ans, ça vaut bien une nuit de marche. Comme Claudia, Julie et Marie-Ève l'an dernier, des milliers de personnes vont s'engager dans l'un des 73 Relais pour la vie qui se tiendront au Québec, en mai et en juin 2009.

Saviez-vous que :
- Une mauvaise hygiène dentaire peut être à l'origine de troubles cardiovasculaires ?
- Une hygiène buccale pauvre peut provoquer l'infection de vos voies respiratoires ?
- Votre santé dentaire peut être responsable de troubles digestifs ou de constipation ?
- Une bouche saine améliore la qualité de vie d'une personne et accroît son espérance de vie ?

La Chiropratique est fondée sur le fait scientifique suivant : le système nerveux contrôle le fonctionnement de chaque cellule, tissu, organe et système de l'organisme.

Depuis 1997, nos intervenants assistent des personnes qui éprouvent des difficultés à effectuer leurs activités quotidiennes, tant à la maison qu'au travail, et ne parviennent pas à reprendre, seul, leur vie en main.

 

Pas du tout! Saviez-vous que l'arthrite juvénile (AJ) frappe environ 1 enfant de moins de 16 ans sur 1000 au Canada, ce qui en fait l'une des principales maladies chroniques chez les jeunes.

La société Nord-américaine fait face à un défi de taille; la prise de poids et l’obésité.  Afin de répondre à ce nouveau défi, plusieurs ont proposé différentes avenues et nombreux sont les gens qui ont tenté de les parcourir sans succès. Un autre article sur la perte de poids me direz-vous? Une autre avenue sans issue? En réalité, il s’agit davantage d’une mise au point sur quelques éléments de la perte de poids. Que ce soit pour une perte de poids légère ou plus importante, voici quelques règles fondamentales.

Nous connaissons généralement assez bien les effets néfastes du tabac sur notre santé globale.  Malheureusement, on parle encore trop peu des méfaits du tabagisme sur notre santé buccodentaire.

Une des conséquences les plus graves du tabagisme sur notre santé buccodentaire est le cancer de la bouche.  Ce dernier se manifeste sur la langue, les gencives, au niveau du pharynx, du palais, à l’intérieur des joues, sur les lèvres ou sur le plancher buccal. 

En collaboration avec la Société canadienne du cancer, la Dre Johanne Blais nous explique pourquoi et comment.

Le syndrome d’apnée du sommeil pourrait être aussi répandu que l’asthme. Ronflements, arrêts respiratoires durant le sommeil, somnolence durant la journée, diabète de type 2, obésité, problèmes cardiaques, haute pression

Pensez « plaisir » et choisissez des activités qui vous allument
Prévoyez plusieurs moments « actifs » de dix à 15 minutes tout au long de la journée
Fixez-vous des objectifs à votre mesure et félicitez-vous de les atteindre
Commencez lentement, puis augmentez graduellement la durée et l’intensité
Activez-vous en compagnie d’une amie, d’un conjoint ou en famille
Inscrivez-vous au défi 5/30 (www.defisante530.com)

Les chiropraticiens insistent sur le rôle des exercices aérobiques quotidiens – tels que la marche rapide, la course à pied, la randonnée pédestre, la bicyclette et la danse aérobique

Vous avez sûrement écouté les Olympiques et peut-être que certains d’entre vous ont même porté attention aux cas de dopage recensés durant les Jeux.

10 minutes d’exercices de rebondissement par jour sur un mini-trampoline de qualité est tout ce dont vous avez besoin pour observer un changement significatif dans votre vie et dans votre façon de voir les exercices!

Outre la carie, les maladies des gencives – également appelées maladies parodontales et gingivites – constituent le principal problème buccodentaire chez les adultes et les personnes âgées.

Janvier est toujours le mois le plus fébrile pour les gens qui ont hâte de commencer ou d’intensifier leurs objectifs d’activité physique pour l’année qui débute. Bien que vos intentions puissent être bonnes, vos résolutions pourraient être difficiles à respecter si les objectifs que vous vous êtes fixés sont trop élevés. D’ici le début du mois de mars, vous pourriez déjà y avoir renoncé.

Le Centre de référence du Grand Montréal est un organisme communautaire à but non –lucratif dont la mission depuis 1956 est d’INFORMER POUR AIDER

La Société Parkinson du Québec est vouée au mieux-être des personnes confrontées à la maladie de Parkinson.  Elle leur offre soutien et information, défend leurs intérêts et appuie la recherche sur la maladie de Parkinson.